Description du service

Le travail sur les ombres est un processus introspectif profond qui peut mener à une meilleure compréhension de soi et à une vie plus authentique. Mon accompagnement permet d'explorer ces dimensions en toute sécurité et avec bienveillance. Voici un exemple d'une séance : Une séance de travail sur les ombres avec mon accompagnement se déroule généralement en plusieurs étapes. Voici un aperçu de ce que je vous propose : Introduction et Cadre Mise en place d’un environnement sécurisé : je vous explique ce que nous allons faire et je crée un espace énergétiquement nettoyé et sécure. Objectifs de la séance : Je vous invite à formule vos attentes et vos objectifs personnels. Exploration des Ombres Concept d'ombre : Je vous présente rapidement la notion d'ombre selon Jung, c’est-à-dire les aspects refoulés ou non reconnus de la personnalité. Vous aurez eu l'occasion en amont de lire un ebook sur le sujet en guise de préparation à la séance. Identification des ombres : À l’aide de questions ouvertes, nos commençons à identifier des traits, comportements ou émotions que vous avez tendance à ignorer ou à rejeter. Je vous proposerai des exercices visant à visualiser et dialoguer avec les aspects de l’ombre, et par un exercice/soin énergétique à vous réconcilier avec une partie de ce qui vous gène. Journaling : Je vous inviterais à utiliser un journal pour exprimer les pensées et émotions liées à ces aspects refoulés. Clôture de la Séance Récapitulatif : Résumé des points clés abordés. Plan d'action : Établissement d'objectifs pour le travail futur. Le travail sur les ombres est un processus introspectif profond qui peut mener à une meilleure compréhension de soi et à une vie plus authentique. L'accompagnement que je vous propose permet d'explorer ces dimensions en toute sécurité et avec bienveillance. Toutefois, il est difficile de totu faire en une seule séance...